Choisir la prestation qui vous correspond
Définition de vos objectifs
Chaque profil est différent. C’est pour cela que les prestations proposées sont toutes personnalisées, en lien avec votre projet et votre personnalité.
La préparation mentale
C’est quoi ?
Imaginez-vous en voyage et perdu, vous n’arrivez plus à trouver le bon chemin. Votre réflexe: demander votre route à quelqu’un. Cette personne qui va pouvoir vous indiquer la bonne direction, pour vous sportifs, entrepreneurs ou cadres, c’est tout simplement votre préparateur mental.
Si en plus, il vous propose de vous accompagner afin d’être certain que vous arriviez à bon port … l’objectif final sera atteint à coup sûr !
Dans le monde du sport, il est bien établi que rien n’est réalisable sans une vision pérenne des 4 piliers principaux :
Technique – Tactique – Physique – Mental
La Technique
La Tactique
Le physique
Le mental
Processus
Si les 3 premiers éléments sont facilement identifiables, il n’en est pas de même pour le mental. Et c’est pour ce critère reconnu aujourd’hui comme primordial, que votre coach mental va entrer en jeu.
Les outils
En m’appuyant sur des études scientifiques et sur mon expérience je vais pouvoir vous proposer des outils qui utilisent tout ou partie des meilleures connaissances du fonctionnement de la personnalité et du cerveau. Ces outils sont tout aussi efficaces que simples à utiliser.
créer votre réussite
Tous les paramètres requis pour votre réussite seront mobilisés :
Motivation, fixation d’objectifs, confiance et affirmation de soi, routine, discours interne, imagerie mentale, concentration, gestion du stress…
application des techniques à différents domaines
Toutes ces techniques largement éprouvées dans le domaine du sport, vous seront aussi utiles pour vos performances professionnelles.
Tarifs
Trouvez la prestation qui vous correspond
Spécialisé dans la préparation mentale des athlètes de haut niveau, je mets également à profit mes compétences et connaissances pour accompagner les salariés de votre entreprise.
Entreprise
- Conférence
- 1 thème
- 2h00 + 45mins de débriefing
Sportifs
- Prise de contact et présentation
- Entretien
- Un questionnaire
- Une analyse en commun
- Conclusion
- 2h30 à 3h00
